CUIDE-SE!! Gripe (A) H1N1

Gripe (A) H1N1

A chegada do frio abre a temporada de gripe, que este ano tem o vírus influenza A(H1N1) como vilão principal. Como há bastante incerteza sobre a eficácia da nova vacina e o real perigo da doença, consultamos os médicos infectologistas Artur Timerman, Maria Beatriz de Souza e Michele Higa Froes, todos de São Paulo, para esclarecer o assunto

Fabio Mangabeira

Dá para distinguir as duas pelos sintomas? 

Os dois tipos têm os mesmos sintomas: febre alta, coriza, dor de cabeça e no corpo. O portador da gripe A(H1N1), porém, pode apresentar ainda tosse forte e falta de ar (sinais de que os pulmões foram atingidos), diarreia e vômito. Mas o diagnóstico só é possível por meio de exame feito em uma unidade de saúde.

A vacina é segura? Posso tomar se estiver gripada? 

De acordo com o Ministério da Saúde, a eficácia é superior a 90%. Os médicos defendem que você pode tomar sem medo. Mas imunizar-se quando estiver com os sintomas não é indicado, porque os efeitos da vacina vão se sobrepor aos da gripe e a proteção não vai ser eficiente. O melhor é sarar e só depois se vacinar.

Uma amiga se vacinou e ficou gripada em seguida. É normal?

Ter febre baixa e mal-estar após se vacinar é um efeito colateral comum e não significa que você está contaminada. A sensação deve durar três dias, no máximo. Caso se prolongue, é porque você provavelmente já possuía o vírus incubado quando tomou a vacina

As faixas etárias excluídas da vacinação coletiva (crianças e jovens de 2 a 20 anos e adultos sadios entre 40 e 60 anos) não correm risco de contaminação? 

O cronograma de imunização priorizou os grupos que mais apresentaram formas graves da gripe A(H1N1) no ano passado, mas isso não significa que quem não se encaixa nessas categorias não tem que se proteger. Agora que terminou a campanha, o ideal é que todo mundo tome a vacina.

Tem alguém que não pode tomar a vacina?

Crianças com menos de 6 meses de idade e pessoas alérgicas a ovo. É que as vacinas são fabricadas em ovos, de maneira que podem existir fragmentos desse alimento na composição.

Já me vacinei contra a gripe (A)H1N1. Estou protegida contra a sazonal também?

Não. Cada vacina é feita a partir de um vírus e tem ação específi ca. Não há problema em se imunizar contra as duas gripes ao mesmo tempo, embora a proteção contra a comum seja indicada apenas para idosos.

Como fazer uma faxina e uma rápida limpeza em casa

Procure ter uma sequencia lógica para o serviço, isso ajuda a utilização do utensílio que tem em mãos.






Procure colocar as coisas que está limpando, sempre de forma organizada, assim fará uma vez só.



Evite desarrumar a casa toda, pois o rendimento diminui, pois se perde na bagunça.



Ex: se está limpando o quarto,coloque o que tirou do lugar de forma organizada, de maneira que facilite a recolocação.



Quanto aos enfeites e objetos, lave todos que for possível sem estragar, é mais rápido que tirar o pó e o resultado é perfeito (lave e os coloque em ordem do lado para não bagunçar a cozinha, quando terminar de limpar estarão secos para serem recolocados.



Espero ter ajudado , adoro fazer faxina!!!